クーラーから喉を守ろう!


クーラーのきいた部屋にばかりいると体調をくずすことがあります。自分の部屋ならクーラーの温度調整は気にせずできるのですが、仕事場や飲食店など多くの人が集まるところではクーラーがききすぎていても我慢してしまうことがけっこうありますよね。

 

クーラーのせいで風邪をひくなんてこともよくあります。夏といえば クーラーなのですが、うまく活用しないと体に負担がかかってしまいます

 

風邪とまでは言いませんが、喉が痛くなるのも クーラーが原因なところもあるそうです。

 

クーラーがきいた部屋にいると部屋の湿度が低下して乾燥を引き起こします。

 

乾燥が起こると唾液の量が減り喉を痛めてしまうという事あるそうです。

 

唾液には殺菌や洗浄作用があるので、乾燥して唾液が減るとウイルスや細菌が炎症起こしてしまうそうです。確かにクーラーがきいた部屋にいると喉が痛くなることがありますよね。クーラーで乾燥しないように保湿をしっかりしたいですね。

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